Yoga Zevenaar ontspanning stress

Balance Yoga

moeiteloos ontspannen


09.30 - 10.30 uur

19.30 - 20.30 / 21.00 - 22.00 uur

09.30 - 10.30 uur

Het begon allemaal met yoga. Na de allereerste les merkte ik dat ik alsmaar tegen mezelf bleef zeggen hoe heerlijk ik het had gevonden. Hoe heerlijk het was om een uur lang met niemand anders bezig te hoeven zijn dat met mezelf. Hoe heerlijk het was om mijn lichaam de rust te geven die het zo ontzettend nodig had. Wie me toen zou hebben gezegd dat ik ooit anderen zou gaan begeleiden om deze weldadige vorm van ontspanning ook te leren ervaren zou ik voor klinkklare gek hebben uitgemaakt.



Yoga

Inmiddels geef ik al een aantal jaren zelf Balance Yoga-lessen. Mocht jij nu ook zover zijn dat jij jezelf deze mooie vorm van ontspanning gunt, voel je dan van harte welkom!

     

Maandagochtend

Woensdagavond

Vrijdagochtend



Meditatie Silence of the heart

De volgende meditatielessen staan gepland

2019 maandag 11 nov - 9 dec 19.30 - 20.30 uur

2020 maandag 13 jan - 10 feb - 9 maart - 13 april - 11 mei - 8 juni  19.30 - 20.30 uur